腰痛

このようなお悩みはありませんか？

• 階段の上り下りがつらい
• 夕方になるにつれて痛みが強くなる
• 立ち仕事など同じ姿勢が続くと腰が痛む
• 痛みがひどく、夜中に寝返りができない
• お尻の痛みがひどく、座り続けるのが難しい
• 腰の痛みで歩ける距離が短くなってきている
• 座った状態から立ち上がる瞬間が特につらい
• 長時間立ったり歩いたりすると腰が限界になる
• 腰の痛みでで仕事や家事、趣味が思うようにできない
• ブロック注射、湿布、痛み止め、電気、マッサージを試したが改善しない
• 時間もお金もかけて色々な方法を試してきたが、思うような効果が得られない
• もう治らないと諦めている

ひとつでも当てはまる方は、当院にご相談ください。

日本整形外科学会の調査では、腰痛を抱える人は全国で約3,000万人にのぼると推計されています。これは日本人のおよそ4人に1人という計算です。さらに日本人の8割以上が、生涯において一度は腰痛を経験するともいわれており、腰痛はまさに「国民病」と呼ぶにふさわしい症状です。

これだけ多くの人が悩んでいるにも関わらず、なぜ、腰痛はなかなか治らないのでしょうか？

実は、腰痛の原因が画像検査などで特定できるのは全体の約15%にすぎず、残りの約85%は「原因が特定できない腰痛」 だといわれています。つまり、ほとんどの腰痛は、レントゲンやMRIに映らない『見えない原因』によって引き起こされているのです。

ブロック注射や痛み止めを続けても、手術をしても腰の痛みが改善されずつらい思いをしている方が、腰痛がなかなか改善しない背景には、痛みを一時的に抑えるだけでは解消できない「根本原因」が隠れています。

腰痛を根本から改善するには、症状を抑えるだけでなく、その原因に直接アプローチすることが大切です。

当院では、腰痛の根本原因は「骨格の歪み」であると考えています。
なぜなら、骨格の歪みは「筋肉の質の低下」「筋肉の量の低下」に原因があり、これらは腰痛がなかなか改善しない原因でもあるからです。

当院では、骨格の歪みを整えることを軸に、筋肉へのアプローチも組み合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。身体のバランスや筋肉の緊張・関節の動きを整えて神経への圧迫を軽減させていきます。

さらに、再発を防ぐための姿勢改善・セルフケア指導まで一貫してサポートします。

つらい腰痛でお困りの方は、ぜひ一度、葛飾区亀有の整体 亀有駅北口鍼灸整骨院にご相談ください。

『腰が痛い』『腰の痛みが強くて歩けない』などの症状が現れて病院の診察を受けると、高い確率で「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」または、これらが原因となって発症した「坐骨神経痛」などと診断されます。

その後の流れは、おおむね次のとおりです。

1. 湿布・痛み止め・筋弛緩剤などの薬物療法
2. 牽引・温熱・マッサージ・電気などのリハビリ
3. 強い痛みがある場合はブロック注射
4. 改善が見られない場合は手術

これらはいずれも「痛みを抑える」ことを目的とした処置です。痛みの根本原因である骨格の歪みや筋肉のバランスの乱れに直接アプローチするものではないため、一時的に楽になっても再発しやすい状態が続いてしまいます。

整形外科ではレントゲンやMRIで検査し、画像を見ながら『骨の変形が見られます』『神経が圧迫されています』と説明を受けて、痛み止めの薬の処方やブロック注射を勧められます。しかしブロック注射で一時的に痛みを緩和できても、痛みの原因は改善されるのでしょうか？

また、一般的な整骨院・接骨院では、保険診療の範囲での電気施術と短時間のマッサージのみになりがちです。

腰は、骨盤や股関節、背中など他の部位とも連動して動いているため、痛みの原因は腰だけでなく、股関節や骨盤、背中など多岐にわたります。そのため、腰痛の症状をしっかり治すためには腰だけに限定された施術では十分な改善が難しいのが現状です。

当院は、病院に通院を続けてもなかなか良くならないつらい腰痛に苦しむお客様に向き合い続ける中で、本当の痛みの原因に気づき、その原因にアプローチすることを意識した施術方法を見出しました。その施術によって「手術しか方法がない」と言われた方でも症状の改善が見られた事例が多数あります。

つまり、手術などせずに、整骨院・接骨院の施術によって腰痛を改善する事が出来るのです。

葛飾区亀有の整体 亀有駅北口鍼灸整骨院の施術で、

このような思いを胸に秘めて日々、一人ひとりの症状にあわせた施術を提供できるように努めています。

このような方が来院されています。

1：多くの治療法を試したが効果がなかった
整形外科の他、マッサージ、整体、カイロプラクティックなど様々な施術を試したが、思うように改善しなかった方々が当院に来院されています。

2：病院から手術を勧められている
痛みの原因を「骨が変形している」「神経に触っているため」と手術を勧められているが、できれば手術をしたくないという方々が、最後の望みをかけて当院を訪ねてきます。

3：手術後も痛みやしびれが残っている
病院で勧められて手術を受けたが「その後も痛みが残っている」「腰と足にしびれがある」という方が、少しでも良くなりたいとの思いで来院されます。

腰痛が長引いて慢性化したり繰り返し起きるのには、原因があります。ここでは腰痛の症状と原因について説明します。

腰とは、脊椎の肋骨の下からお尻の下までの範囲を指します。腰痛は、この範囲内の筋肉や靭帯、仙腸関節、椎間関節、椎間板、骨（腰椎、骨盤）などの組織の炎症や損傷によって引き起こされます。

長時間にわたって中腰や猫背などの姿勢をとり、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに起こります。 寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激されて腰の痛みが起こりやすくなります。

急性のぎっくり腰から慢性腰痛まで、症状の幅は広くあります。

腰の痛みが長期間続く場合、単なる疲労や軽い怪我ではなく、病気である可能性があります。以下に腰の痛みと関連する主な病気を紹介します。

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【腰椎椎間板ヘルニア】
腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎の間でクッション材となる椎間板のなかにある線維輪が破綻して、髄核（椎間板の中心部にあるやわらかい組織）を伴って突出し、神経に触れたり炎症したりすることで起こります。

椎間板ヘルニアは、しびれ、痛み、力が入りづらい、感覚が鈍くなる、といった症状があらわれます。腰椎椎間板ヘルニアは前屈みの姿勢で痛みが生じることが多く、自分で靴下を履けないなど、日常生活に支障が出る場合があります。

【腰部脊柱管狭窄症】
脊椎の中を通る脊髄からの神経の通り道を脊柱管といいます。脊柱管狭窄とは、この脊柱管を構成する骨や靱帯の肥厚、椎間板の突出などで脊柱管が圧迫を受けて、脊柱管という脊椎の中にある神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫される病気です。

脊柱管狭窄症の症状は、歩行時や立っているときに臀部から下肢にかけての痛みやしびれです。歩くと症状が悪化し、休むとやわらぐことが多くの場合にみられます。

【腰椎分離症】
腰椎分離症とは、腰椎の後方にある椎弓(椎体の両側から後方にでているアーチ状の部分）が、スポーツなどで激しい運動を繰り返すことなどにより、疲労骨折を起こしてしまい、そこに亀裂が生じて椎体と椎弓が分離してしまう腰の病気で、主に中学生から高校生の成長期に好発します。

腰椎分離症の症状は、腰の激しい痛みです。身体を後ろに反らすことで痛みが増強することが特徴です。

【仙腸関節炎】
骨盤には「仙骨」と「腸骨」があります。この2つの骨の繋がっている部分を「仙腸関節」といいます。仙腸関節は歩く、立つなどの動作による衝撃を受け止める緩衝材としての役割を果たしています。

この仙腸関節が動かなくなり機能が低下してしまうと、負荷がかかることで仙腸関節に炎症が起き、痛みが生じることを仙腸関節炎といいます。

主な仙腸関節炎の症状はお尻と腰の痛みです。

【腰椎椎間関節症候群】
椎間関節とは、脊椎を構成する椎骨と椎骨の間にある関節のことです。
腰椎の後方（背中側）にある関節で、脊椎の動きを可能にし、脊椎の安定性を保つ役割を果たしています。

この椎間関節に微細な損傷が起こることで炎症が生じ、その結果発生する腰痛の事を椎間関節症候群といいます。

椎間関節症候群の症状には、背中を反らせるときの痛みや歩行時の痛み、ゴルフスイングなど回旋動作時の痛み、膝から下の関連関連痛などがあります。

「整形外科に通っても、腰痛がなかなか良くならない…」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。実は、整形外科の治療の多くは痛みを抑えることを目的とした『対症療法』が中心だからです。

そのため、通院をやめるとまた痛みが戻ってくる。その繰り返しが続いている方も多いのではないでしょうか。

ここでは、腰痛に対する整形外科での一般的なアプローチについてご紹介します。

整形外科では多くの場合、まずレントゲンやMRIで「骨の構造異常」を確認します。骨の変形や椎間板ヘルニアによる神経圧迫が見つかれば、それを痛みの原因と診断するのが一般的な流れです。

つまり「骨に異常がある＝腰の痛みやしびれの原因」という考え方のもと、施術方針が決まります。

整形外科での一般的な腰痛治療法には、以下の3つがあります。

1：薬物療法

保存療法では、筋弛緩薬・痛み止め・血流改善薬・ビタミン剤などの飲み薬や湿布が処方され、経過を観察するのが一般的です。痛みを和らげる効果はありますが、根本的な原因を解消するものではありません。

2：ブロック注射

動けないような強い痛みやしびれがあるとブロック注射を打つ場合もあります。神経を麻痺させて痛みを遮断する方法です。この療法についても一時的な痛みの緩和にとどまりますが、どうしても動かなければならない場面では有効な手段となります。

3：手術

保存療法で改善が見られない場合に選択されます。骨の変形によって脊椎が圧迫されている部分を取り除き、神経への圧迫を軽減することを目的とした手術が行われます。

当院では、腰痛の原因は「骨格のゆがみ」「筋肉のこわばり」「筋力不足」の3つにあると考えています。

「骨格のゆがみ」

脊椎や骨盤に歪みが生じると、筋肉や関節に不自然な負荷がかかり続けます。この負担の蓄積が、慢性的な腰の痛みやだるさを引き起こす原因のひとつとなります。

「筋肉のこわばり」

骨格の歪みによって筋肉がこわばると、血流が悪化します。血流が滞ると、筋肉に必要な酸素や栄養が届きにくくなるだけでなく、老廃物も排出されにくくなります。こうした状態が続くと筋肉の緊張がさらに高まり、腰の神経を刺激したり関節への負担を増大させたりすることで、腰痛を引き起こす原因となります。

「筋力不足」

腰痛の原因のひとつに、筋力不足があります。特に腹筋や背筋など体幹まわりの筋力が低下すると、骨盤や脊椎を正しい位置で支えることができなくなります。その結果、腰に過剰な負担が集中しやすくなり、慢性的な腰痛へとつながっていきます。

次に、当院のそれぞれの原因に対するアプローチについて説明します。

亀有駅北口鍼灸整骨院の腰痛に対する施術方法は、「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」それぞれに働きかけます。

骨盤や脊椎、特に頚椎の歪みが出ると、筋肉が緊張しやすくなります。すると、血流が悪くなり、腰部に十分な酸素や血液が届かなくなり、痛みを発症し、腰痛を引き起こすことがあります。

当院では、骨格の歪みに対して、まずは身体の状態を把握し、身体の歪みを調整します。

亀有駅北口鍼灸整骨院では、骨格の歪みに対して『リダクター矯正』を行っています。リダクターとは、脊椎や骨盤の歪みを矯正するための専門的なローラー状の器具です。当院では20種類以上のリダクターを備えており、症状にあわせて施術に取り入れています。

リダクターを用いた施術は、人の手では届かない深部の筋肉、骨格までアプローチできるのが特徴です。

リダクターを用いた施術を行うことで、骨盤や骨格を本来の正しい位置へ導き、身体が本来持っている「自然治癒能力」を高めていきます。
とてもソフトな施術ですので、バキバキ鳴るような矯正とは異なり、身体にかかる負担を最小限に、最大の働きを発揮させることができます。

また、ハイクオリティハーネスという専用の運動器具を用いて、骨盤や股関節周りの歪みを調整します。骨盤や股関節の調整に使われる専用の処置台です。

患者さん自身が持っている弾性力を利用して矯正するため、身体に無理な負担をかけることなく、骨盤の傾きや股関節のズレを正しい位置へと導きます。骨盤は背骨の土台となる部分ですので、骨盤の傾きが整うと、その上に連なる背骨のバランスも安定し、背中への負担軽減につながります。

さらに、当院ではミルキングアクションを完備しています。ミルキングアクションとは、膝や足首の関節の動きを整え、下半身全体のバランスを改善するための専用運動器具を用いた施術です。専用の機器に足をセットした状態で、足首から膝をリズミカルに「押し出す・戻す」といった動きを繰り返すことで、関節の可動域を広げながら筋肉の緊張をやわらげていきます。

一見、膝や足首は腰とは関係がないように思われますが、実は腰痛と密接に関わっています。ミルキングアクションによって、足首や膝の可動域を改善し、下半身の血流を促進し、結果として腰絵の負担を軽減することで腰痛の改善につながります。

骨格に歪みがあると、骨の周辺の筋肉にも歪みが生じて、過度の緊張、こわばりを引き起こします。特に骨盤周りの筋肉にこわばりが生じると、血液の流れが低下し、栄養や酸素も届きにくくなり痛み物質が筋肉に溜まってしまいます。このため腰から足にかけて痛みやしびれが現れてきます。

例えば、臀部の小殿筋に筋肉のこり、こわばりができると、お尻の奥の方に強い痛みが現れ、お尻の外側、太ももの裏側、外側、ふくらはぎ、足首まで広範囲に痛みやしびれが広がります。

また、筋肉の柔軟性が低下することで神経に過度の負荷がかかってしまい、痛みが現れることもあります。

葛飾区亀有の整体 亀有駅北口鍼灸整骨院では、リダクターを用いて脊椎とともに筋肉の歪みを取り除き、硬くなった筋肉のこわばりを取り除いていきます。この器具を使うメリットは、人の手では届かない深部の筋肉、骨格までアプローチできることです。

また、各種ローラー器具を用いた施術によって筋肉や筋膜を調整します。筋肉のコリをほぐし、筋膜のつっぱりを整えていきます。

さらに、ミルキングアクションによって関節を動かすことで、ふくらはぎや太ももの筋肉の緊張を和らげ、下半身の血流を促進します。これにより、腰周りの筋肉の回復力向上や腰痛の軽減が期待できます。

体幹の筋肉が弱くなると、骨盤や脊柱に負担がかかりやすくなり、腰部や臀部の骨格を正しく支えられなくなり、骨格の歪みから、腰痛が生じやすくなります。

特に以下の筋力が弱くなると、腰痛が起こりやすくなります。

【腹筋】
腹筋は腰椎を前面から支える役割があります。腹筋が弱くなると腰椎にかかる負担が大きくなります。腹筋を鍛えることで身体の前面から腰を支える力が向上し、正しい姿勢を保つことができます。

【背筋】
背筋には姿勢を正しく保ち、腰椎を背面から安定させる働きがあります。背筋を鍛えることで、身体の背面から腰をしっかり支えられるようになります。

【腸腰筋】
腰椎から大腿骨をつなぐ、体幹と下肢の橋渡し役となる筋肉で、歩く・立つなどの基本動作に深くかかわります。腸腰筋が不足すると、骨盤の安定性が悪くなり、疲労がたまりやすくなり腰痛を引き起こす可能性があります。

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亀有駅北口鍼灸整骨院で行う「ミルキングアクション」は、筋力強化へもアプローチします。

ミルキングアクションは強い負荷がかかるトレーニングではありませんが、足首から膝にかけて正しい関節の動きをくり返すことで、これまで使えていなかった筋肉（インナーマッスルを含む深部の筋肉）を少しずつ目覚めさせていきます。結果的に本来あるべき筋力を取り戻すことが期待できます。

また、お一人おひとりの症状に合わせたストレッチやトレーニングなど、ご自宅で無理なく続けられるセルフケアの指導も行っています。

悪い姿勢は脊椎のゆがみや自律神経の乱れを招くだけでなく、首や肩の筋肉にも余計な負担をかけてしまいます。こうした骨格への負担を防ぐためには、トレーニングで筋力を高めることが大切です。

筋力がつくと骨格を正しい位置に保ちやすくなり、症状の改善・再発防止にもつながります。日頃から良い姿勢を意識することも、あわせて心がけていきましょう。

このように、「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」に対して、「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」に対して、背骨の歪みを取り、凝り固まった筋肉を緩め、弱くなった筋肉を強化することで、背骨や骨盤の歪みで身体のバランスを整えて、腰痛の症状の早期改善と再発予防に努めています。

また、当院の施術を行うのは国家資格である柔道整復師です。培ってきた知識と技術によって一人ひとりの症状にあわせたオーダーメイドの施術をいたします。

当院は、20種以上の矯正器具と特殊な施術台を完備し、独自の技術でつらい腰痛を早期緩和に導きます。

葛飾区亀有の整体 亀有駅北口鍼灸整骨院は、腰痛の根本的な改善を目指しています。もしも、なかなか良くならない腰痛の症状でお困りなら、ぜひ一度当院へお越しください。

腰痛でお悩みの方が当院の施術を受けて、症状が改善されたとお喜びの声が届いています。

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1：60代・男性　Y.K様

以前から腰痛はありましたが、最近は歩いているだけでも腰が重く感じるようになり、趣味の散歩も楽しめなくなっていました。
初回の施術の際に身体の状態を細かく確認していただきました。自分では気づかなかった姿勢のクセまで教えてもらえたことが印象的でした。さらに、自宅でできる簡単な運動も教えてもらいました。覚えられる動きで、無理なく続けることができました。今では散歩をしても腰の痛みが気になりにくくなり、以前より長い距離を歩けるようになりました。その場しのぎではなく、身体全体を見て施術してもらえたことに満足しています。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

2：40代・女性　K.S様

デスクワーク中心の仕事のため長時間座っていることが多く、すると腰が痛くなり、立ち上がるたびに辛い状態でした。湿布やストレッチでは一時的にしか良くならず、不安を感じて来院しました。
先生は毎回、身体の状態を分かりやすく説明してくれました。痛いところだけでなく姿勢や身体全体を見ながら施術してくれました。施術は予想と違ってソフトで、痛みもほとんどありませんでした。これならもっと早く通えばよかったと思いました。
通院を続けるうちに、仕事終わりの腰の重だるさが少なくなり、今では長時間座っていても以前ほど気になりません。自宅でできる簡単な運動も教えていただき、腰の調子を維持できています。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

3：50代・男性　T.H様

仕事で荷物を持つことが多く、慢性的な腰痛に悩んでいました。朝起きる時や車を降りる時に強い痛みがあり、このまま悪化するのではと心配でした。
こちらの院では腰だけではなく、身体全体のバランスを確認した上で施術してもらいました。毎回その日の状態に合わせて対応してくれたので安心して通えました。
数回通った頃から動き出しの痛みが軽くなり、今では仕事中も腰を気にすることが少なくなりました。再発しないように教えてもらったストレッチも続けています。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

葛飾区亀有の整体 亀有駅北口鍼灸整骨院が選ばれる理由を、4つにまとめました。

当院には、腰痛がひどくて、主に整形外科で「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」「腰椎すべり症」「坐骨神経痛」と診断されて、痛み止めやブロック注射ではなかなか症状が改善しないとお悩みの方が来院されています。

亀有駅北口鍼灸整骨院は腰痛の施術に特化して、つらい痛みを抱えているお客様に向き合い、施術を重ねてきました。当院には、腰や足の痛みとしびれの症状の施術経験が豊富で、改善に向かった事例が多数あります。

初めての整骨院・接骨院・整体院に通う場合、いったいどんな施術をされるのか不安になる方もいると思います。当院の施術は、骨を勢いよく「バキバキ」と鳴らしたり「グイグイ」強く押すようなマッサージをしたり、身体を大きくひねるようなことはしません。

当院の行う施術はソフトで優しい刺激を与えるもので、痛みを伴う事はほとんどありません。このため、お子様やご年配の方々にも安心して通っていただけます。実際に、当院には90歳代のお客様も通院して下さっています。

葛飾区亀有の整体 亀有駅北口鍼灸整骨院のスタッフは、柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格を取得しております。これらの資格は厚生労働大臣が認可した国家資格です。筋肉・骨に関する専門家である私たちが、施術を担当いたします。

亀有駅北口鍼灸整骨院はJR常磐線 亀有駅から徒歩2分と通いやすい立地にあります。駅近で、仕事帰りや買い物のついでにも利用しやすいのも選ばれる理由のひとつです。

腰痛の改善には、継続した施術が大切です。通いやすい立地だからこそ、無理なく通い続けることができ、健康な体を維持することができます。

腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度、葛飾区亀有の整体 亀有駅北口鍼灸整骨院にご相談ください。経験豊富なスタッフが、あなたの症状に合わせた最適な施術で、腰痛が起こりにくい体づくりをサポートいたします。

• スタッフ全員が国家資格を保有する、身体改善のスペシャリスト
• 土日祝も営業しているから通いやすい！
• 特殊な矯正器具を20種類以上も完備！
• 器具を使用することで深部の筋肉・骨格までアプローチ

当院では、「構造医学」をベースにした施術で特殊な矯正器具を用いて、整形外科では改善しなかった痛みを根本から改善に導きます。

器具を使うメリットは、深部の筋肉・骨格までアプローチできることです。
これまで、どこに行っても良くならないと、あきらめていたその症状を私たちにお任せください

背骨・骨盤の歪みを整える施術やマッサージは多くの院で行っていますが、当院では、筋肉と骨格を同時に矯正することで、どこに行っても治らなかった症状を改善に導きます。

その秘訣は、施術者の技術もさることながら「リダクター」をはじめとする特殊な矯正器具と専門の施術台にあり、これは葛飾区内でも例をみない環境設備といえます。

骨格を整えるだけでは、硬くなった筋肉が再び骨格を曲げてしまいます。
筋肉の緊張を和らげるだけでは、痛みやしびれは繰り返し現れます。
筋肉と骨格の同時矯正で効果を上げるのが、当院の矯正施術です。

Q．どのくらいで良くなりますか？
Ａ．症状によりますが、10回ほどでよくなっていただけます。
通院初期は週に1～2回ほどで、間隔を詰めていただくと経過が良いです。
少しずつ間隔をあけていくことで安定した身体をつくることができます。

Q．会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
Ａ．はい。施術着の用意をしております。

Q．整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
Ａ．関節をひねったりボキボキしたりするようなことは一切ありません。
当院はお子様からご年配の方まで、幅広い年代の方に施術を受けていただけます。